冬季是呼吸道疾病的高發季節，加上北方屋里有暖氣，會使空氣變得更加干燥，容易引起呼吸道抵抗力下降，引發呼吸道疾病。
①冬季天氣寒冷，是流感病毒、呼吸道合胞病毒流行的季節。②天氣寒冷，出于保暖的考慮，室內通風欠佳，這就為病原體傳播創造了條件。③部分地區會出現霧霾，空氣中的有害顆粒增多，會損傷呼吸道黏膜上皮，使纖毛清除能力下降，黏液分泌增多，為病原體感染增加條件。特別是一些慢性呼吸道疾病，如慢阻肺、哮喘等，經常會因為天氣變化、冷空氣來臨而導致病情加重，出現咳嗽、咳痰增多。對于這部分“呼吸困難”的患者，雖然經過治療可以改善病情，但是不能徹底的治愈且病情反反復復，因此，冬季呼吸道疾病的預防工作就顯得十分重要。易感人群，重點防護：預防呼吸道感染，首先要保護好三類重點人群。1.慢性病患者：哮喘、老慢支、肺氣腫、間質性肺病等患有慢性呼吸道疾病的，都是預防呼吸道感染的重點人群。一旦感染，就會慢病急發，治療不及時將會導致慢性病加重。2.年老體弱者：老年人、兒童和體質虛弱者是多種疾病的好發人群，冬季也特別容易發生呼吸道感染，而且一旦發病比一般人群更難痊愈。3.繁忙勞累者：有些人明明年紀輕輕，身體健康，卻經常感冒、咳嗽不斷，這些人往往是白領、各行各業的精英及骨干，平時工作忙碌，加班加點、壓力大，勞累過度使免疫力下降，很容易感染各類疾病。1、戒煙：吸煙是老慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸道疾病最重要的環境發病因素，可以說如果不戒煙，那么這些患者的治療則無從談起。2、遠離空氣污染：霧霾天氣和空氣質量不佳時，出門時注意戴口罩進行防護。因為大氣中的有害氣體二氧化硫、二氧化氮等物質會損傷我們的氣道黏膜，而其他多種粉塵、顆粒物質、煙霧也是慢阻肺發病的危險因素。3、養成良好的生活習慣，勤洗手且要用流動的水洗手。適當增強體育鍛煉;盡量避免或者減少到人流密集的公共場合活動;房間經常通風，保持空氣新鮮;合理膳食，營養搭配合理，注意補充蛋白質，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。冬季呼吸道疾病高發，做好自身疾病預防的同時，也別忘了提醒身邊的親友做好防護哦。
冬至，又稱日短至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統節日，被視為冬季的大節日。