“摘掉口罩,自由呼吸”是戰(zhàn)勝疫情的美好愿景,但在未取得完全勝利之前,我們還需要口罩的陪伴。但戴口罩會增加很多皮膚負(fù)擔(dān),怎么辦呢?佩戴口罩時(shí),口鼻呼出的氣體不能及時(shí)蒸發(fā),尤其是長時(shí)間佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩,皮膚表面長期處于濕熱的環(huán)境中,我們皮膚的角質(zhì)層就會吸收過多的水分,使皮膚屏障功能受損。當(dāng)我們摘下口罩后,因皮膚屏障功能被破壞,導(dǎo)致皮膚水分丟失或增加,就會出現(xiàn)面部干燥、發(fā)紅,甚至過敏等情況。1.佩戴質(zhì)量合格、型號合適、防護(hù)級別恰當(dāng)?shù)目谡帧T诜潜匾闆r下,不用戴密閉性能更好的N95口罩。其他普通醫(yī)用口罩,足夠起到防護(hù)作用,同時(shí)可以減輕面部局部壓痕。2.戴口罩前做好防護(hù),對于耳后等長時(shí)間受壓部位,可以貼創(chuàng)可貼,鼻梁部位可以外用凡士林潤膚劑保護(hù)。3.盡量保持口罩內(nèi)部干燥,建議持續(xù)佩戴4小時(shí)就予以更換,若口罩內(nèi)部凝結(jié)水汽也要及時(shí)更換。4.佩戴口罩出門時(shí),也要及時(shí)涂抹防曬,做好每天的面部清潔、保濕。痘痘肌人群戴口罩期間盡量避免使用粉底霜等易導(dǎo)致毛孔堵塞的護(hù)膚品。5.佩戴口罩后出現(xiàn)皮膚紅斑瘙癢等問題時(shí)請及時(shí)就醫(yī)。