樺川縣老科協網絡通訊部
疫情尚未結束，防控仍在進行，至疫情發生以來，樺川縣老科協時刻繃緊疫情防控這根弦，利用網絡、微信、線上線下、宣傳防控知識，各分會領導都自發地組織會員學習，宣傳防疫保健知識，并深入到社區學校宣傳，發防疫資料2000多本，使學生居民提高自我防范意識，做好常態疫情個人保護。
疫情防控知識：
健康檢測健康監測是一件需要共同了解、共同完成、共同努力的事，應盡量不跨省域長途旅行，如離開居住地的，嚴格履行請假報告制度。需報告外出的時間和行程，如需出省，請自覺居家隔離14天，做好自我防護措施，在公共場所不觸碰公共物品，與他人保持距離。
外出須知外出采購應該就近選擇附近的超市或者在營業的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購物品，合理分配采購人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處，保障他們的安全。面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區域，應該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后，及時洗手、消毒。
回家清潔須知外出歸來，清潔到位，當我們外出回家時，進門后進行進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。需要記住，盡量不出門，回家四件事，口罩正確棄，手機要消毒，善用清潔臺，咳嗽不恐懼。在回家后，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流動清水下進行，每兩個步驟最少實施五次，每次洗手時需要十至十五秒。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內-外-夾-弓-大-立-腕。
正確佩戴口罩正確帶口罩兒歌，我們一起來學習吧！小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，淺在內。鼻夾在上請記好。掛耳朵，貼面部。拉開褶皺全包牢。金屬條，捏-捏，壓緊鼻夾密封條。口罩外，細菌多，及時更換很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利。
分餐制養成健康的飲食習慣，注意飲食衛生，提倡使用公筷公勺，做到“私筷不進公盤、夾菜使用公筷”。外出就餐注意保持距離。
