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健康包括:生理健康和心理健康
2016/12/6 16:10:00

富錦/張福君
     一個(gè)人擁有健康才能幸福快樂(lè)!一個(gè)人擁有健康才能提高生活質(zhì)量一個(gè)人擁有健康才能更好的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值!生命的衰老是無(wú)法抗拒的,而一個(gè)心理素質(zhì)衛(wèi)生的人都能保持精神年輕 ,童心不泯,五十幾歲的年齡屬:“晨光已過(guò),日正當(dāng)空,暮色在望。”的人生季節(jié)。一個(gè)人只要保持一顆童心,就能永葆青春的活力。一個(gè)人只要保持一顆童心,就會(huì)渾身充滿朝氣、生活充滿陽(yáng)光,就會(huì)有一個(gè)永遠(yuǎn)年輕的精神世界。一個(gè)人只要保持一顆童心,就會(huì)讓健康快樂(lè)的生命奏出華采樂(lè)章 。如秋菊之濃艷、秋日之燦爛、秋實(shí)之飽滿、秋光之無(wú)限,這是最好的一道人生風(fēng)景 。
    在現(xiàn)代社會(huì)生活中,有一副健康的體魄是親朋好友的共同愿望。我愿提醒朋友:珍愛(ài)自己的生命要象珍愛(ài)親情和友情一樣、重視自己的健康要象重視事業(yè)和前途一樣,愿朋友的生命永葆青春綠色,四季安康!讓我們關(guān)愛(ài)健康,關(guān)愛(ài)生命吧!
    閱盡滄桑,洞察世事,心態(tài)達(dá)到返樸歸真的境界。人生的秋天,讓我們樂(lè)享這一段既豐盈又悠閑的一段黃金歲月吧!只要心理不老,你就贏得了這個(gè)美好的世界!健康是人生的最寶貴的財(cái)富之一,追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有一種秘訣能使人青春永駐,那就是必須笑口常開(kāi).良好的心理狀態(tài)是最好的抗癌方法。心理平衡是健康的金鑰匙.能做到:遇煩惱、忍為先。胸懷廣、納百川。書(shū)為友、筆做伴。多動(dòng)腦、莫偷閑。想得開(kāi),丟得掉,拿得起,放得下。實(shí)在是人生的一種心境。
   須知:平平淡淡才是真,健康不僅僅是沒(méi)有病,而且是心理上、生理上、社會(huì)適應(yīng)能力上都達(dá)到一種完美狀態(tài)。
     請(qǐng)記住:榮譽(yù)、功勞是屬于過(guò)去的,權(quán)力、地位是一時(shí)的,金錢(qián)、財(cái)富是留給子孫的,只有健康是屬于自己的。只要快樂(lè),你就什么也不缺,讓我們胸懷一種愉悅心情,快樂(lè)地踏上人生之旅吧!我們不必期待每一年的生命中都閃現(xiàn)出眩目的輝煌。
     只要心中有“快”也有“樂(lè)”,生活必然是心安理得,是美好且幸福。生活的質(zhì)量在于充實(shí)和快樂(lè)。人活一世,看似長(zhǎng)久,實(shí)則只有三天:昨天、今天、明天。昨天過(guò)去了,不再煩。今天正在過(guò),不用煩。明天還沒(méi)到,煩不著。惟此每天都不需煩。
     生命因健康而美麗、生活因快樂(lè)而幸福.以人為本,健康第一、自我調(diào)養(yǎng)、延年益壽、自我陶冶,享受快樂(lè)。播種健康,享受幸福。健康是節(jié)約、健康是和諧、健康是責(zé)任、健康是金子。健康不在別處,就在自己的手里。健康方法無(wú)數(shù),關(guān)鍵是在心里。贏得幸福的金鑰匙就在自己的手中了。提倡生存智慧,提高生命質(zhì)量。我們既要有直面人生的勇氣,也要有笑對(duì)人生的健康心態(tài)。

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