兒內二科主任 王麗敏教授
免疫力是指我們的身體在面對外來的侵害而產生抵御侵害的能力，抵抗力的好或壞決定了細菌或病毒向你進攻時是否會染病。人體的免疫力來源于自身的免疫系統，免疫系統是由免疫器官、免疫細胞核免疫因子構成。造成免疫力低下的主要原因是：營養不良、氣血不足、患免疫缺陷病等。
當免疫功能低下時，人體易受病毒、細菌、真菌等感染，從而易導致各種較嚴重的感染，如呼吸道感染、腦炎、敗血癥、水痘、手足口病、肺結核等疾病。
免疫力低下主要的臨床表現為：
經常反復發生感冒、胃腸功能紊亂、經常感到疲勞、精神萎靡等。對于免疫力的檢測主要是通過空腹驗血檢查各種免疫球蛋白的含量以及各種淋巴因子，如果含量過低，則免疫功能低下，抗病能力較低。
如何才能提高免疫力呢？
首先要保持良好的生活習慣，保持睡眠充足、增加戶外運動。其次是飲食調理，多喝水可以提高人體的抗病能力和免疫能力，特別是晨起的第一杯涼開水，尤其重要，適當補充鐵質，飲食中適當吃一些動物肝臟類的食物及喝酸奶等都可以提高免疫力。再次，臨床上主要用于提高免疫力的藥物主要有：脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德、轉移因子、丙種球蛋白等。
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