在經歷了一生的風霜后，暮年的生活是老人們一生經歷的最后一站。作為子女的我們，不僅需要在物質上給與其照顧。同時更應對其的心理、身體方面的健康，給與更多的關愛。垂垂暮年，老年難免于心理上會有種落寞感。而其于家庭、社會中角色的轉變，于其的心理上也會產生一定的影響。同時身體機能上的衰退，也會令其心理有種恐懼感。因此我們說，老年人保持健康、安享晚年的關鍵，是要有一顆平和的心態。
1、 對于疾病應以樂觀的心態來預防、治療
老年人的身體機能毫無置疑的是在走向衰老，一些老年人對此深感恐慌。因為生理的衰老與死亡有著必然的聯系，而每況愈下的身體狀況使其抵御疾病的能力下降。在病癥的困擾下，其的生活也受到了影響，此時焦躁、落寞、無助、之感油然而生。其實于其如此悲傷，不如樂觀的來面對這一事實。以平和的心態來面對生死，因為死神會去敲起任何一個人的生命之門。而敲門的時間，不會因為您的恐懼而改變。與其日日以驚恐的心，活在擔心中，不如直視其的存在，以樂觀、平和的心態過好當下的
每一天。反而健康會常饒于身邊，幸福與您時時相伴。
2、 伴侶的離去，讓老人的心理落寞而神傷
對于老人而言，攜手走過數十載的愛人離其而去，對其無疑是一個非常沉重的打擊。此時的老人，于情感上、心理上都異常的脆弱。在這種強大的心理、精神沖擊下，將直接影響到其身體機理上的健康，此時老人患病、死亡的概率很高。因而作為晚輩的我們，于此時應多多陪伴父母。于其的心理上進行疏導，讓其盡快的走出這種悲涼的心境。積極的、健康的來面對接下來的人生，鼓勵并陪伴其從拾生活的樂趣，讓其能以較為平和的心態走出傷感，健康、幸福的走好晚年之路。