為倡導健康生活方式,提高健康素質,普及健康養生知識,傳播健康理念。5月21日上午,郊區老科協云環社區聯系點在社區會議室舉辦了以“科學防病,維護健康”為主題的健康知識講座,由中國安全健康教育網黑龍江站特邀講師、健康教育專業委員會委員華珍敏女士為本次講座的主講嘉賓,全體工作人員、老科協會員認真聽取了講座。
講座中,華老師運用課件、現場示范、互動教學等形式,圍繞現場緊急救護知識(人工呼吸、胸外按壓)、空氣污染的危害以及健康防護、經絡穴位養生知識、職業病的預防(肩周炎、頸椎病等)四個方面進行授課,理論聯系實際,有人工呼吸、胸外按壓等緊急救護方法的現場示范,霧霾天氣的防護與口罩選擇、中醫經絡穴位的尋找、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出等常見職業病現場傳授了一些實用的自我檢查、預防和治療的方法,讓工作人員對自我身體狀況評判和日常保健有了系統、客觀、全面的了解。最后,解答了大家提出的相關問題。
此次健康知識講座通俗易懂、貼近生活,受到了廣大居民群眾的一致好評,大家紛紛表示,這樣的健康知識講座很有必要,也很有意義,要珍惜生命、關愛健康,養成良好生活習慣,才能全身心地投入到工作中去,健康才是我們幸福生活的根本保障,快樂工作健康生活。