深秋是老年病的多發(fā)季節(jié)，也是養(yǎng)生的最佳時節(jié)。為了做好關愛老年人健康工作，讓老年人了解掌握秋季多發(fā)疾病的科普知識，進一步提高轄區(qū)老年人的保健意識和健康自護能力， 10月24日，山水街道老科協(xié)聯(lián)合市、區(qū)政協(xié)和中心醫(yī)院體檢中心專家在山水社區(qū)開展了“老年人秋季養(yǎng)生保健”科普知識講座。
老科協(xié)會員、市中心醫(yī)院體檢中心主任姜教授從秋季氣候特點出發(fā)，針對老年人秋季容易引發(fā)的各種疾病、疾病表現(xiàn)出的癥狀和預防方法等方面，用通俗易懂的語言進行了詳細講解，并通過舉例分析，提醒大家在天氣多變的季節(jié)里一定要注意防寒保暖，特別是患有高血壓、心臟病的老年人，更應注意預防中風、心肌梗塞等疾病的發(fā)生。同時，告誡大家當自己的身體出現(xiàn)問題時，一定要保持樂觀良好的心態(tài)，平時要堅持運動，多發(fā)展個人愛好，從而達到延年益壽的效果。
此次科普活動不僅讓老年人們學到了科學的健康養(yǎng)生知識，還讓他們感受到了社區(qū)老科協(xié)的關愛和溫暖。短短一小時的知識講座，老人們都意猶未盡，圍著專家咨詢交流。下一步，山水街道老科協(xié)將定期開展健康科普知識講座，幫助老年人形成科學健康的生活方式，樹立健康生活理念，助力轄區(qū)老人晚年生活更加健康、快樂。
來源：前進區(qū)山水街道老科協(xié)
一審：李佳男
二審：李德偉