提起拔罐人們并不陌生，它是中醫(yī)藥文化的重要組成部分，有著悠久的歷史。拔罐作為中國傳統(tǒng)岐黃之術(shù)中一項(xiàng)重要的養(yǎng)生保健方法，在民間廣為流行。古時(shí)候，人們采用挖空的動物犄角來拔出膿瘡排毒止痛，所以稱為“角法”。在一千多年前的晉代，杏林大家葛洪的《肘后備急方》中就有關(guān)于這種方法的記載。唐代王燾《外臺秘要》中也有用竹筒罐來調(diào)理不適癥狀的描述。后來經(jīng)過歷代發(fā)展，出現(xiàn)了金屬、陶瓷、竹木等各種材質(zhì)的拔罐用具，拔罐雖然能養(yǎng)生，還是需要有一定的科技含量的，聽聽全省銀發(fā)健康達(dá)人、縣老科協(xié)常務(wù)副會長張普學(xué)為大家講解拔罐的方法與技巧。
怎樣用罐：
拔罐時(shí)，首先用火燃燒罐內(nèi)空氣，使之內(nèi)部產(chǎn)生負(fù)壓，隨即吸附于皮膚表面。利用局部熱刺激、負(fù)壓吸引作用，來達(dá)到逐寒祛濕、祛除淤滯、拔毒瀉熱、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛的目的，從而起到扶正祛邪、強(qiáng)身健體的作用。
看罐印顏色：
（1）罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
（2）罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
（3）罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
（4）罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
（5）罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
（6）罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
（7）罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。
（8）罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
（9）罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。
通過拔罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔，可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑組織器官，溫煦皮毛；同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮；暢通經(jīng)脈，調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，使氣血得以調(diào)整，進(jìn)而令人形體健旺、精神飽滿。
樺南縣老科協(xié) 魏國坤 齊勛
2024年9月4日