提起拔罐人們并不陌生，它是中醫藥文化的重要組成部分，有著悠久的歷史。拔罐作為中國傳統岐黃之術中一項重要的養生保健方法，在民間廣為流行。古時候，人們采用挖空的動物犄角來拔出膿瘡排毒止痛，所以稱為“角法”。在一千多年前的晉代，杏林大家葛洪的《肘后備急方》中就有關于這種方法的記載。唐代王燾《外臺秘要》中也有用竹筒罐來調理不適癥狀的描述。后來經過歷代發展，出現了金屬、陶瓷、竹木等各種材質的拔罐用具，拔罐雖然能養生，還是需要有一定的科技含量的，聽聽全省銀發健康達人、縣老科協常務副會長張普學為大家講解拔罐的方法與技巧。
怎樣用罐：
拔罐時，首先用火燃燒罐內空氣，使之內部產生負壓，隨即吸附于皮膚表面。利用局部熱刺激、負壓吸引作用，來達到逐寒祛濕、祛除淤滯、拔毒瀉熱、疏通經絡、行氣活血、消腫止痛的目的，從而起到扶正祛邪、強身健體的作用。
看罐印顏色：
（1）罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
（2）罐印發紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
（3）罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
（4）罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
（5）罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
（6）罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
（7）罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。
（8）罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。
（9）罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。
通過拔罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔，可以引導營衛之氣始行輸布，鼓動經脈氣血，濡養臟腑組織器官，溫煦皮毛；同時使虛衰的臟腑機能得以振奮；暢通經脈，調整機體的陰陽平衡，使氣血得以調整，進而令人形體健旺、精神飽滿。
樺南縣老科協 魏國坤 齊勛
2024年9月4日