“摘掉口罩，自由呼吸”是戰勝疫情的美好愿景，但在未取得完全勝利之前，我們還需要口罩的陪伴。但戴口罩會增加很多皮膚負擔，怎么辦呢？佩戴口罩時，口鼻呼出的氣體不能及時蒸發，尤其是長時間佩戴醫用防護口罩，皮膚表面長期處于濕熱的環境中，我們皮膚的角質層就會吸收過多的水分，使皮膚屏障功能受損。當我們摘下口罩后，因皮膚屏障功能被破壞，導致皮膚水分丟失或增加，就會出現面部干燥、發紅，甚至過敏等情況。1.佩戴質量合格、型號合適、防護級別恰當的口罩。在非必要情況下，不用戴密閉性能更好的N95口罩。其他普通醫用口罩，足夠起到防護作用，同時可以減輕面部局部壓痕。2.戴口罩前做好防護，對于耳后等長時間受壓部位，可以貼創可貼，鼻梁部位可以外用凡士林潤膚劑保護。3.盡量保持口罩內部干燥，建議持續佩戴4小時就予以更換，若口罩內部凝結水汽也要及時更換。4.佩戴口罩出門時，也要及時涂抹防曬，做好每天的面部清潔、保濕。痘痘肌人群戴口罩期間盡量避免使用粉底霜等易導致毛孔堵塞的護膚品。5.佩戴口罩后出現皮膚紅斑瘙癢等問題時請及時就醫。