富錦市老科協王麗君 張秀珍
第一句，每一次改變都是禮物，每一次蟄伏都是扎根。
我們都曾在自己的小圓圈里努力攀登一座座高山，奮力靠近每一個目標。時間讓我們漸漸懂得：真正的幸福瞬間，是每一次的不斷前進。
然而，我們的生活并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘。但總有人鉚足勁地想要通過自己的雙手去改變，甘之如飴，默默沉淀。
人生中總有幾步路，需要你獨自踏出去，去嘗試去努力。遇到不如意時，記得笑著跟自己說：“誰的人生沒有幾個坎，沒什么大不的，不妨大膽些。”
第二句，學會專注當下，很多問題也就迎刃而解。
生活常常在我們措手不及的時候，帶來一個又一個問題，我們想要盡力做好手中的每一件事，可總有心有余而力不足的時候。
于是，我們開始增添無端的煩惱，心中的熱情也因此慢慢減退，漸漸失去了生活的重心。
試著給自己的生活減負，學會專注于眼前，那些橫亙在心中的困惑也就不再困擾我們。一個人的狀態，往往由他的心境決定，放下多余的執念，放掉過高的欲望，很多問題都能迎刃而解。
第三句，人生就像騎自行車，要想平衡，就要不斷向前。
生活不可能事事如意，委屈和無奈常相伴左右，跌倒了不要緊，你要學會自己重新站起來。
成長于每個人而言都不是輕而易舉的。想要讓自己穩穩地走下去，首先要學會平衡自己的內心，了解自己的長短板，接著保持持續精進的能力，向終點進發。如果一味追求過高的目標，不考慮自己的能力，只會徒增壓力。
好的人生，一定要努力尋找屬于自己的平衡點，戒驕戒躁，看淡得失，保持內心的平和；瞄準目標后，步履不停，才會到達成功的彼岸。
第四句，沒有一條路是重復的，每個人的人生都無可替代。
每個人都有自己的路要走，或許前路充滿艱辛與坎坷，但當你選擇堅持走下來，就會發現，很多難走的路，其實只要咬咬牙也就都走過去了。曾經吃過的苦，最后都會變成人生路上的甜，滋養著我們的心田。
生活像一杯濃酒，不經三番五次的提煉，就不會如此可口。每個人都是獨一無二的，做好自己，你的人生就無可替代。默默耕耘，不問付出，你所向往的光芒，終會與你不期而遇。
常常聽人問起，生活的意義是什么？其實，我們平凡生活中的每一次體驗、每一份付出、每一點收獲，或是每一分感動，都是生活的意義。
生活得最有意義的人，不一定是年歲活得最長的人，而是對生活最有感受的人。每個人的生活千姿百態，但無論是哪一種生活，人們都能在平凡的觸動中汲取所思所感，不斷治愈自我、超越自我。
人生就是一個不斷成長的過程，每一種經歷都是財富，可以指引我們遇見更好的自己，走向更從容的人生。
認真過好平凡生活中的每一天，不辜負每一寸光陰，總有一束光會照亮你的每個春夏秋冬。與你共勉！