艾葉茶的制作
1、 分別用小蘇達和鹽水,洗凈瀝干水分。放入鍋中蒸艾葉尖,高溫去除并殺死艾葉中的酶和蟲卵,防止氧化。
2、 保持葉色的翠綠。
鍋內燒開水,待水開后,把洗凈的艾葉放上去蒸三分鐘。取出放涼擰干。
3、把艾葉鋪開,放在通風處晾到六分干。
4、用洗凈的鐵鍋放入晾干的艾葉進行炒制,炒到八分干,再鋪開晾涼,然后再炒一次。至全干,艾葉茶就制成了。
5、制作好的艾葉茶用密封容器保存。需要時可以用開水,加姜絲和紅棗浸泡,艾茶具有非常好的去濕,去寒保暖的作用,而且口感好,清香宜人。適應一年四季喝。
樺南縣老科協衛生分會 張普學
2022年8月1日