艾草根是多年生草本植物,艾草的根是常用的中草藥。艾草根的功效與作用有很多:包括散寒除濕、溫經止血、健胃止瀉、治療高血壓等。認識了艾草根的功效與作用,也可以自己去采一些艾草根放在家里,隨用隨取,既方便又有效。今天我們就來看看艾草的功效與作用有哪些?
艾草 別名:艾、醫草、祈艾、艾蒿、艾葉、艾根、五月艾、灸草、灰草、黃草、狼尾蒿子 性味:葉:味苦、辛,性溫。小毒。 歸經:歸肝、脾、腎經。 它的根部是很好的中藥材。艾草根的功效與作用主要有除濕散寒、健胃止瀉、治療高血壓等,自己在家可以動手做各種食療方,用來養生治病再好不過了。我國大部分地區都有艾草,可以在6-7月份左右采集,用清水洗凈艾草根后放到太陽下曬干,保存在陰涼通風處,隨用隨取。
艾草根能散寒除濕,溫經止血,適用于虛寒性出血及腹痛,尤其對于女性體質虛寒導致的月經不調、痛經、崩漏,孕婦胎動不安、腰痛都有明顯療效。艾根是益氣補血、生津止渴的,還具有很好的健脾和胃的功能,能夠提高人體免疫力。假如簡單重復傷風感冒,能夠多喝這個艾根湯。對黃體虛和陰液缺乏也有肯定的食療效果,能清除水腫、祛痰止咳,更合適秋冬女性滋補,對產后婦女也有很好的營養效果。
以下給大家介紹幾個食療方:
1、治療女性痛經:生姜5片,艾草15克,紅糖適量。食材洗凈,取全部食材清水煎服即可。
2、治療女性腎虛、陽虛、血虛導致的習慣性流產:老母雞1只,艾草15克,米酒、鹽各適量。將老母雞處理干凈,斬塊,艾葉洗凈,與老母雞一齊放入燉盅內,加入少量米酒及清水,蓋上蓋,文火隔水燉3小時,加鹽調味即可飲用。
3、用于女性養肝補血、驅寒祛濕:豬肉餡200克,艾草100克,餃子皮適量,蛋清1個,蔥、蒜、姜、鹽、花生油各適量。艾葉洗凈汆燙,瀝干,剁碎;蔥姜蒜剁碎。將豬肉餡、艾葉、蛋清、調味料攪勻,包成餃子,大火蒸20分鐘即可,營養又健康。
艾草根的功效與作用:促進傷口愈合,將揉爛的艾草根貼在傷口上,可以促進傷口的愈合。想要更好地發揮艾草根的這一功效與作用,最好使用春天的艾草根。如果身上有傷口,選用剛挖出來的艾草根,揉爛后直接貼在傷口上。這種方法不僅簡單,而且治療輕傷的效果很好。
樺南縣衛健局老科協分會 張普學
2022年7月3日