打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢

3月到了 你是不是又過敏了

為啥春季容易過敏？

花粉過敏的“元兇”是鮮花嗎？

能不能吃藥預(yù)防？

往下看，一起了解↓↓

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春季花粉過敏高發(fā)

“元兇”竟然不是鮮花？

春天，萬物復(fù)蘇，動(dòng)物、植物都迎來了一年的新開始，它們蓬勃生長(zhǎng)的同時(shí)，釋放的過敏原也多了起來。因此，這個(gè)時(shí)期過敏患者的病癥就顯得更加嚴(yán)重。

過敏原可以分為常年過敏原和季節(jié)性過敏原。

• 常年過敏原，一年四季都存在，比如塵螨、寵物攜帶的過敏原等。

• 季節(jié)性過敏原，顧名思義跟季節(jié)有關(guān)，春天一般源自樹木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自雜草。

許多人可能會(huì)疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會(huì)出現(xiàn)花粉過敏？其實(shí)，春季花粉過敏的“元兇”不是美麗鮮艷的觀賞鮮花，而是通過風(fēng)媒傳授花粉的樹木類植物。

自然界的花粉傳播主要分為風(fēng)媒和蟲媒兩種形式：

• 桃花、櫻花等通過蟲媒傳授花粉，通常不容易引起過敏；

• 楊樹、柳樹、柏樹等通過風(fēng)媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過敏。過敏人群遇到這些樹種要注意~

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花粉過敏與感冒有何區(qū)別？

流鼻涕、鼻塞、打噴嚏既是感冒癥狀，也是過敏癥狀?；ǚ圻^敏和感冒有何不同？一圖了解↓

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哪些人群容易過敏？

醫(yī)生介紹，正常情況下，人體的免疫系統(tǒng)能夠識(shí)別和清除外來病原體，如細(xì)菌、病毒等，同時(shí)對(duì)自身組織保持耐受。而過敏反應(yīng)是免疫系統(tǒng)對(duì)一些通常無害的物質(zhì)（如花粉、塵螨、某些食物等）產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)。這三類人群尤其要注意↓

• 對(duì)于過敏，整體來說青壯年相對(duì)高發(fā)。這個(gè)年齡段的群體，免疫力比較強(qiáng)，但戶外活動(dòng)比較多，接觸過敏原的概率也更高。

• 幼兒園小朋友，容易對(duì)室內(nèi)過敏原過敏。

• 中老年人群，因?yàn)槁圆∮盟幵龆?，出現(xiàn)藥物過敏較多。

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如何預(yù)防花粉過敏？

按往年數(shù)據(jù)來看，我國(guó)大部分地區(qū)花粉濃度約在3月中下旬達(dá)到高峰并將持續(xù)到5月。 過敏人群想要預(yù)防或減輕不適，最主要的就是不接觸過敏原，一個(gè)字“躲”！

在花粉季節(jié)避免接觸過敏原，盡量避免到花粉濃度較高的區(qū)域。

春季中午和下午是室外花粉濃度較高的時(shí)段，要盡量避免外出。出門時(shí)做好防護(hù)，比如佩戴口罩、硅膠保護(hù)套眼鏡等，穿長(zhǎng)袖衣褲。

在家里，盡量關(guān)閉門窗，可以使用空氣過濾或凈化的設(shè)備來降低室內(nèi)的花粉濃度。

外出開車時(shí)不要開窗，通風(fēng)模式可以選擇內(nèi)循環(huán)。

外出回家要及時(shí)脫掉外衣并清洗鼻腔。

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預(yù)防過敏能提前用藥嗎？

醫(yī)生介紹，做好預(yù)防要比出現(xiàn)過敏癥狀后再治療更有效。對(duì)于有明確過敏癥狀的患者，一般建議在春季花粉季節(jié)前至少2—4周開始使用預(yù)防性藥物。

• 過敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻噴激素。

• 過敏性結(jié)膜炎患者可以提前使用過敏性滴眼液。

• 過敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮質(zhì)激素的藥物。

需要注意的是，很多人出現(xiàn)過敏癥狀后選擇“扛著”，認(rèn)為等過敏季過去，癥狀就消失了，這種做法其實(shí)不可取。如果過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這些知識(shí)你都掌握了嗎？

快快轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的過敏朋友吧

（央視新聞客戶端綜合央視一套、CCTV生活圈、健康北京等）

監(jiān)制丨鄭弘制片人丨曹楚策劃丨程程編輯丨遲曉涵視覺丨李承章

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